Yoga en Arturo Soria (Madrid)

Yoga:

Mejora tu salud y reduce la ansiedad con el Yoga.

Clases de Yoga

El yoga ofrece multitud de beneficios para nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestra mente. Te puede ayudar a reducir el estrés y/o el dolor de espalda, aumentar la definición muscular, eliminar toxinas, ayudarte a dormir y descansar mejor, etc.

Intensidad 80%
KCal: 300 / hora
Termina con: estiramientos

Beneficios del Yoga

Fortalece músculos y huesos

Aumenta la flexibilidad

Alivia el dolor

Quema calorías

Mejora la respiración

Refuerza el sistema inmunológico

Horario de las Clases de Yoga BlueGym Arturo Soria

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